Visie: "Ik leef met zelfvertrouwen, innerlijke vrijheid, en geloof in mijn eigen groei. Mijn verleden maakt deel uit van mijn verhaal, maar ik ben de auteur van mijn toekomst en kies bewust voor gedachten en overtuigingen die mij ondersteunen."

1. Omgaan met het verleden en heling: Je erkent je verleden en het trauma dat je hebt meegemaakt, zonder dat het je leven beheerst. Je ziet heling als een proces waarin je jezelf stap voor stap bevrijdt van de emotionele impact, waardoor je steeds meer ruimte hebt voor rust en groei.

2. Positieve zelfwaardering en identiteit: Je ziet jezelf als waardig en compleet, met unieke kwaliteiten die losstaan van wat je hebt meegemaakt. Door bewust positieve gedachten over jezelf te genereren en te bevestigen, versterk je je zelfbeeld en kom je dichter bij wie je écht bent.

3. Bewuste keuze en autonomie: Je ervaart dat je nu de vrijheid hebt om keuzes te maken die in lijn zijn met je waarden en verlangens. Je bent de schepper van je eigen leven, en je kunt het verleden loslaten in de wetenschap dat jij bepaalt welke richting je opgaat.

4. Oplossingsgerichte en hoopvolle gedachten: Je werkt aan het loslaten van belemmerende overtuigingen en ontwikkelt de gewoonte om constructieve, hoopvolle gedachten te kiezen. Je weet dat positieve gedachten een krachtig hulpmiddel zijn om je zelfvertrouwen en veerkracht te vergroten.

5. Zelfcompassie en mildheid: Je benadert jezelf met compassie en begrip, ook op dagen dat het minder makkelijk gaat. Je blijft verbonden met je eigen behoeften en grenzen, en erkent dat zelfliefde en heling geen lineair proces zijn, maar een reis vol groeimogelijkheden.

Met deze visie creëer je een leven waarin je jezelf waardeert en loskomt van oude pijn, waarin je bewust positieve gedachten en keuzes maakt, en waarin je vanuit innerlijke vrijheid en kracht je pad uitstippelt.